jak poznać

co do fuxa to jest niemozliwy, tylko z japy poznac i takim zdjeciem mozna udowodnic wszystkim pustym ludziom ktorzy zawsze pytaja 'jak taki ktos bedzie wygladal na starosc?' - normalnie.

[...] gratuluję jeśli myślisz że Śniegowski jest na podobnym poziomie do Kęska w taji - co do seminariów - obaj chodzą na seminaria do Xiaowanga bo to jest prawdziwy mistrz taji jakich niewielu - tylko, że Sniegowski wcześniej uczył się u ucznia Dong Je, Chowarda Choy, Gaspara Gracje Lopeza oraz innych i trenowal to przez ponad 25 lat, a Kęsek - u [...]

nie zapomnę:) Sadd być może, nie dane mi było poznać, o której wstajesz;) Rudziu szczęściarzem jest się wtedy, gdy myśli ma się szczęśliwe:D:D Zacznij myśleć jak ja, to też będziesz szcześciarzem:D No nic, pogoda przecudna, więc idę :) do później:* Tomuś landrynki są twarde, ja taka nie jestem. Są też za słodkie, taka to nie jestem tym bardziej:D [...]

[...] Trening intensywny ale kontrolowany i nic więcej nie trzeba. Skoro ktoś tak trenował i nie miał efektów to się opier...ał i koniec :-) Po co robić 15 serii po 10 powtórzeń jak można zrobić 5 po 15 powtórzeń, albo 3 ciężkie serie z progresją ciężaru albo regresją po tym można dołożyć jeszcze jedną serię jak pisałem do upadku mięśniowego, nie [...]

Sam się teraz poznać nie mogę w lustrze jak na zdjęcia lukne ;-)

nacjol nie kazdy spedza w tym temacie pol zycia jak ty zeby poznac po zdjeciu plecow, ze to gregor... Jesli dla ciebie ktos jest tepakiem, bo nie poznal go po zdjeciu to szacunek.

[...] niepotrzebnych ruchów. Drewniani Manekin ma 8 sekcji każda na 1 weekend tyle że pierwsze dwie są takie same tylko na lewą i na prawą rękę, co do technik są takie same jak w poprzednich sekcjach i formach. Guzik mnie obchodzi z czego lub od kogo się wywodzicie, ale wylewanie swej żółci w stylu poznacie system niż inni instruktorzy w ciągu [...]

[...] ze po przybiciu piatki nie staniesz sie najlepszym kumplem danego zawodnika :) hehe Szczerze i dluzej mialem okazje rozmawiac z Wolfem z racji tego ze byl w sklepie mojego znajomego. Bardzo sympatyczny facet zrobil na mnie mega wrazenie. Ale jak juz sam scR powiedzial trzeba kogos na prawde poznac zeby wyrobic sobie zdanie na temat danej osoby

[...] viagry? - Bo w Polsce znika wszystko co stoi dluzej niz 10 min :D Co robi Polak kiedy Polska wygrywa mistrzostwa świata w piłkę nożną? --- Gasi playstation i idzie spać! W jaki sposób polskie matki uczą swoje dzieci zakładać majtki? --- Żółte z przodu, brązowe z tyłu! Francuz, Anglik i Polak złapali złota rybkę, która w zamian za uwolnienie, [...]

zbeszczesciliscie pamiec naszych przodkow w imie prywatnych przepychanek ! tak leyus tacy jak ja zaprosili komunistów z niemiec.troche bładzili bo miasta nie mogli poznać po 39.cud miód i orzeszki w 30 ze sprzetem atakować 5 kolesi a potem rekonstruktorów%-)fajnie też z patriotycznego marszu zrobic faszystowski zrobic kontr manife [...]

[...] 8 obroncow FC Spontanoli, wystawil pilke Janczykowi, a On tylko dostawil noge ... III tercja : Legionisci byli juz pewni zwyciestwa, mimo to nie stracili checi do gry. Tak jak w poprzednich tercjach mieli miazdzaca przewage, panowali na boisku, robili co chcieli (w 4 minucie gry posiadanie pilki wynosilo : LEGIA 98%, FC SPONTANOLA 2%) .. Legia [...]

bhedaa "Tutaj drażni mnie brak ETYKI Pana Drewniaka i otoczka "brudnych" interesów. " jaka jest prawda? Ty nie wiesz i ja tez - z kontroli wynika ze jest wszystko wporzadku - sam prowadze firme i wiem ze kontrole sa dosc szczegolowe i potrafia siedziec dniami czlowekowi na glowie byle tylko cos znalezc "A cytaty są dobre [...]

Witam, jak długo można lecieć na diecie low carb? A jeśli nie ma ścisłej reguły to po czym poznać, że konkretnie w tym przypadku czas przyszedł aby ją zakończyć.

[...] Anubis, napisałem wczesniej czy spożycie termogeników można w sposób nie dosłowny i bezposredni uznać za zwiększenie zapotrzebowania kalorycznego, gdyż "moze nasilić procesy metaboliczne, czyli szybsza przemiana materii." Czymże skutkuje szybsza przemiana materii oraz szybszy metabolizm jak nie możliwoscią przerobienia większej ilosci kalorii?

Każdy organizm jest inny. Jak masz jakieś doświadczenie to na pewno warto trochę poeksperymentować żeby poznać go lepiej.

[...] kierujesz kolegę... Orzechy solone, prażone są niezdrowe, kiełbasa to generalnie syf - makro często przekłamane, białka niepełnowartościowe, od groma chemii... Prędzej, już jak piszesz sery, wędzone ryby - ale wędzone nie za często - 2 razy w tygodniu wystarczy." Po czym gdy piszę , że jem tak od lat i mam się świetnie odpowiadasz z argumentami [...]

[...] 12 10 10 8 po 4 serrie Skos ujemny ( znajomy trener dal mi rade lapac gryf szeroko ale wysiadaly mi nadgarstki i nie czulem tak pracy miesni, dlatego lapie normalnie jak na moja dlugosc rak i dobrze czuje prace dolu klatki ale bardziej przy mostku i srodku a nie zewnatrz. ) Skos dodatni hantle Butterfly / zamienny z brama Mysle ze dodam [...]

[...] na niekozysc tej firmy. Ludzie przeciez musza sie liczyc z tym ze nie tylko amatorzy to biora ale i ludzie ktorzy otrafia odczuc roznice miedzy gain a whey. Moze zaszla jakas pomylka bo to faktycznie nie do uwierzenia przynajmniej dla mnie. Ja zawsze bylem zadowolony z ich produktow. Biorac perfekt amino , amino pq , glutamine , creatyne i [...]

[...] innego no to trudno, twoja strata. Mendes popełnil taktyczny błąd, prawdopodobnie stracił na 2-3 walki tsa, kasa tez mu sie nie zgodzi w końcowym rozrachunku. Pomyśl także jak może skończyć sie karieraConora w wypadku ewentualnej porażki z Aldo. Czy zarobi po takiej walce choć1/3 tego co wcześniej? Kariera w UFC do 6-1? Dla gwiazdy nie ma to [...]

[...] 3,7g białka na kmc Więc zaczęłam szukać na forach zagranicznych i na żadnym nie znalazłam takich zaleceń. Może dlatego, że oni opierali się na książce (ogólnie to jak ktoś chciał poznać meandry tej diety, musiał kupić książkę). Ale można było tam wyczytać też podstawowe informacje o założeniach diety. I o ile we wstępie zaleca się [...]